【白菜豆腐炖粉条的做法】白菜豆腐炖粉条是一道家常又营养丰富的菜肴,口感鲜美、清淡不油腻,非常适合秋冬季节食用。下面将从食材准备、烹饪步骤以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、
白菜豆腐炖粉条的主要食材包括大白菜、北豆腐(老豆腐)、干粉条、葱姜蒜等。这道菜的关键在于火候的掌握和调料的搭配,使得白菜软烂入味,豆腐吸收汤汁,粉条吸饱了汤汁后口感劲道。整个过程简单易学,适合家庭制作。
在烹饪过程中,建议先将粉条提前泡软,避免煮制时间过长导致断裂。同时,加入适量的盐、酱油、料酒和香油,可以提升整道菜的风味。最后撒上葱花,不仅增加香气,也使菜品更加美观。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 白菜豆腐炖粉条 |
所属菜系 | 家常菜 |
食材准备 | 大白菜、北豆腐、干粉条、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、香油 |
烹饪时间 | 约30分钟 |
烹饪方式 | 炖 |
风味特点 | 清淡鲜香、口感丰富、营养均衡 |
做法要点 | 1. 粉条提前泡软; 2. 先炒香姜蒜,再放白菜翻炒; 3. 加水煮沸后放入豆腐和粉条; 4. 根据口味调味; 5. 最后撒葱花出锅。 |
适用人群 | 全家适宜,尤其适合老人和儿童 |
小贴士 | - 可根据个人喜好加入肉末或香菇增加风味; - 汤汁可适量多些,方便拌饭; - 粉条不宜煮太久,以免断口。 |
通过以上内容,你可以轻松在家做出一道美味的白菜豆腐炖粉条,既健康又下饭,是日常餐桌上的好选择。