操作系统更新通常会导致不良的故障，最新的苹果iOS 14和watchOS 7就是这种情况。这两项更新发布后，人们纷纷抱怨该设备报告了一系列问题，例如健身数据丢失、无法打开健康应用程序、存储数据报告不准确，以及iPhone和Apple Watch的电池消耗增加。苹果发布了解决这个问题的方案，但这并不是一个简单的解决方案。

苹果建议，如果遇到上面列出的两个或两个以上的问题，需要将iPhone和Apple Watch解除配对，备份到iCloud，抹掉iPhone中的所有内容，然后恢复iPhone和Apple viewing备份。

不幸的是，丢失的练习路线图、环境声级或其他丢失的数据无法恢复。为此，苹果建议受影响的用户按照说明操作，以防止未来数据丢失。

但是，如果您还没有更新您的iPhone和Apple Watch，您可能需要等到苹果修复这些问题。