【水果哪些是发物】在中医理论中，“发物”指的是那些容易引发或加重某些疾病的食物，尤其是与过敏、炎症、皮肤病、感冒等症状相关的食物。虽然“发物”的概念并非现代医学的明确分类，但在日常饮食调理中，很多人仍会根据体质和健康状况来避免一些被认为“发物”的食物。
以下是一些常见的被认为属于“发物”的水果，供参考：
一、
在传统中医中，部分水果因性质偏热、易生湿、易上火或可能引发过敏反应，被归类为“发物”。这些水果通常不适合体质偏热、湿热、过敏体质或有特定慢性病的人群食用。当然，是否属于“发物”也因人而异，需结合个人体质和实际反应来判断。
二、常见“发物”水果一览表
| 水果名称 | 是否为发物 | 原因说明 |
| 龙眼 | 是 | 性温，易助火，适合阴虚火旺者慎食 |
| 荔枝 | 是 | 性温，过量食用易上火，引发口干、喉咙痛等 |
| 红枣 | 是 | 性温，易生湿，脾胃虚弱者不宜多食 |
| 杨桃 | 是 | 含草酸，可能引起尿路结石，部分人过敏 |
| 芒果 | 是 | 易引发皮肤过敏，如湿疹、荨麻疹等 |
| 芹菜（虽非水果但常被误认为） | 否 | 属于蔬菜，性凉，非发物 |
| 桑葚 | 是 | 性寒，易伤脾胃，腹泻者慎食 |
| 樱桃 | 是 | 性温，部分人可能过敏 |
| 蜜柚 | 是 | 性凉，部分人可能引发胃部不适 |
| 石榴 | 是 | 性温，易助火，上火者慎食 |
三、注意事项
1. 个体差异大：同一水果对不同人可能产生不同的反应，建议根据自身情况调整饮食。
2. 适量为宜：即使某些水果被认为是“发物”，也不必完全忌口，适量食用一般不会造成明显问题。
3. 结合体质判断：中医讲究辨证施治，建议咨询专业中医师，根据自身体质选择适合的水果。
总之，了解哪些水果可能属于“发物”，有助于我们在日常饮食中做出更合理的选择，尤其在身体不适或特殊时期，更应谨慎对待。