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宁夏西南部和甘肃东部。六盘山是中国最年轻的山脉之一。有广义和狭义之分。广义的六盘山位于宁夏回族自治区西南部，甘肃省东部。南段叫龙山，在陕西省西部延伸到宝鸡以北。它纵贯陕西、甘肃、宁夏三省，既是关中平原的天然屏障，又是北方重要的分水岭，黄河水系的泾河、清水河、葫芦河都发源于此。狭义的六盘山是六盘山的第二高峰，位于固原市原州区，海拔2928米。六盘山是一座近南北向的窄山。山脊海拔2500多米，最高峰是米岗山，高达2942米。它北侧的另一座山峰也叫六盘山，长2928米，平凉至静宁的312国道从中穿过。蜿蜒的山路险要狭窄，需要六车道才能到达顶峰，因此得名。这座山的东坡很陡，西坡很平缓。六盘山山腰雨量较多，气候湿润，适宜森林生长。这里有郁郁葱葱的天然次生阔叶林，使六盘山成为黄土高原上的“绿岛”。