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丹参泡水是不能长期喝的。

每种药物都有自己的疗程，特别是中医中药，更需要不停地调理调整，丹参性味寒凉，有很大的活血、养血、凉血作用，大多数应用于治疗各种心脑血管疾病，长时间吃会损伤阳气和人体的正气，这就不是中医治疗的原则了。在睡前少喝点用丹参泡的水，能提高睡眠质量，缓解神经衰弱。

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