柠檬和菊花泡水的功效与禁忌 柠檬和菊花泡的好处和注意事项知识介绍

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柠檬菊花茶中的柠檬，味道偏苦涩，具有生津止渴、去暑、利尿的功效，并其含有丰富的维生素C具有抗菌、提高免疫力、消除疲劳和疼痛的功效。而菊花能够缓解眼睛疲劳、清热降火、明目养神、杀菌消炎等功效。

经常喝柠檬菊花茶是有比较好的保健效果，并没有什么禁忌。可以适当添加一些红枣，其维生素含量非常高，具有滋阴补阳之功效。

禁忌：孕妇、过敏体质、阳虚体质、低血压及糖尿病患者是不宜饮用的。

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