FitbitCharge5可追踪压力告诉您最适合锻炼的一天

Fitbit最新的健身追踪器已经出来了。Fitbit Charge 5利用了该公司智能手表的健康功能，但将其包装在更小、更实惠的可穿戴设备中。Charge 5配备了新的触摸屏，亮度是旧Charge 4的两倍，现在包括GPS、ECG和EDA传感器。

Fitbit表示，它也比Charge 4更纤薄、更流线型：比老款车型薄10%。较软的边缘现在有不锈钢侧板，也可以用作电子设计自动化和心电图系统的传感器。

虽然尺寸缩小了，但根据使用情况，您仍应获得长达7天的电池寿命。新的AMOLED屏幕的环境光传感器应该会有帮助，并且有一个新的永远开启的显示模式，让你可以随时看到时间、运动跟踪指标等详细信息。

Charge 5的旗舰功能是每日就绪，您需要订阅Fitbit Premium。它旨在帮助平衡锻炼和恢复时间。它的原理是，如果你同时做高强度运动和积极恢复，你的整体健康会改善得更快。每日准备就绪旨在让您更容易确定哪一天应该是哪一天。

它基于三个因素：你的活动和锻炼水平，全天候测量；你过去几天积累的睡眠；还有你的心率变异性。这些都总结在日常锻炼的身体准备得分上，并有建议：如果Fitbit认为你有能力，可能会推荐一些HIIT和目标活动来区分时钟目标。或者，它可能会建议一些引导式冥想、瑜伽或其他放松方式。

在此基础上搭建EDA传感器，这是自公司去年在Fitbit Sense上引入该技术以来，首次将该技术应用于Fitbit跟踪器。它会扫描身体的压力水平——，通过指尖汗腺的变化来测量——，在两分钟的训练中帮助减轻压力。Fitbit还与冷静建立了新的合作关系，并将很快为Fitbit Premium订户提供从那里获得轻松内容的权利。这将加入超过300个现有的冥想和正念课程。

设备上的心电图应用程序也在准备中，它将允许Charge 5跟踪AFib(心房颤动)的迹象。它是专门为22岁或以上的佩戴者设计的，每次使用后都会生成一份PDF报告，可以与医疗保健提供者共享。Charge 5还可以全天候跟踪心率。如果您高于或低于正常范围，您将会收到通知。通过对SpO2和VO2以及睡眠评分的最大计算，高级订阅者可以获得更多关于改善睡眠质量的信息和指导。

在智能功能方面，Charge 5拥有20多张不同的面孔，支持安卓和iOS设备，并显示智能手机通知。但是，如果你想通过手腕来响应这些通知，你需要将它们与安卓设备配对。安卓手机也支持谷歌快速配对。

Bitcharge 5从现在开始接受预订，价格为1795美元。它将于今年秋天发货，包括为期六个月的Fitbit Premium试用版；有多种硅胶、钩环和皮革表带可供选择。同时，每日准备状态将被添加到Fitbit Sense、Versa Versalux和Inspire 2中。

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